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Stage Kototama - Midi Libre
stages d'été Yoga du son et Sonothérapie
Chemin de soi(e)
Domitille Debienassis "Arabesque"
COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA DU SON
Cours hebdomadaires de Yoga énergétique du son ® et  bains sonores de relaxation
 
« Chemins et demeures de l’énergie par le souffle et le son - 
Chants de l’âme et sons guérisseurs ». 
 
Vous avez besoin de vous relaxer, de vous retrouver, de prendre soin de vous?
Vous aimez la beauté des sons, le plaisir d'écouter et de chanter même si vous chantez approximativement?
Vous voulez compléter votre pratique de Yoga, de Taichi chuan ou tout autre pratique de santé et de convivialité?
Vous vous intéressez au pouvoir du son, des résonances, de la parole sacrée, au chant des voyelles, aux percussions des consonnes,
à la  force des mots et mantras? Alors venez aux cours de Yoga du son et sonothérapie.
Plusieurs options vous sont proposées:
 
NB: Tous les cours se font par Zoom s'il y a confinement.
 
COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES 2022/23 sur Montpellier
Les mardis soir 17h30/19h : Yoga du son et relaxation sonore à St Jean de Védas
lieu et inscription:  Maison des Associations 18 bis rue Fon de l'Hospital St Jean de Védas Tél : +33 4 67 47 52 81. Tram 2 à fleurs
 
Les jeudis matin : Antigone ADRA 6 place du Nombre d'Or Montpellier 
Pour venir à l'Adra Tram 1 oiseaux arrêt Antigone ou voiture parking Antigone
9h30/10h40 : Shabda/ Nada yoga (Traditions hindouistes) 
10h45 -11h55:  Kototama  ou L'âme des sons (Aikido du son)
 
12h -13h: Siestes  Son'Or - Relaxation et Cercles sonores:   
la magie des sons et résonances, ces bains de son, appelés aussi sieste, méditation ou voyage sonores vous regénèrent et reharmonisent votre corps et votre psyché, dégageant  stress et émotions perturbatrices,un resourcement bien mérité entre midi et deux pour ceux qui travaillent...
 Des personnes formées au Yoga énergétique du Son secondent Domitille et créent avec elle un bain sonore autour des personnes . En individuel ou en collectif.
Sur inscriptions au 06 84 29 58 53
 
MODALITÉS
Pour tous les cours: Tenue souple + natte ou serviette personnelle 
Afin que tous puissent profiter des cours, ceux du jeudi se feront s'il le faut en plein air, par zoom ou dans un autre lieu tant que le pass sanitaire sera obligatoire. T;06 84 29 58 53.
 
TARIFS
  • 330€ par an + 20€ pour l'ADRA pour le premier et le deuxième cours - 20% de réduction pour les RSA
  • 200€ par an + 20€ pour l'ADRA pour la Relaxation sonore  ou 10€ la séance -  20% de réduction pour les RSA
  • Forfait matinée 450€ par an + 20€ pour l'ADRA ou  360€ pour les RS
 
PRATIQUE PAR ZOOM  Yoga du son et Kototama 
en visio ou en vidéo envoyée chaque semaine. 
Attention: ces cours sont réservés aux personnes qui ont fait au moins un stage ou viennent régulièrement  en présentiel, afin que je puisse surveiller la bonne pose de voix et de souffle. 
Les vendredis hors vacances scolaires et stages.
Reprise le vendredi 23 septembre 2022
  • 18h /18h55  Kototama (cours réservé à ceux qui font la Formation III KOTOTAMA) Tarif:  forfait de 150€ + les trois week-ends annuels (600€) cf la page formation.
  • 19h/19h55 Yoga énergétique du son : Shabda Yoga et KototamaTarifs:  220€ l'année. (payable en deux fois) ;10€ le cours.
 
  
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES 
Sur rendez-vous Celleneuve Montpellier
Massage sonore : Harmonisation par les bols tibétains et les sons thérapeutiques 
  • Massage sonore assis 30mns 30€  Forfait 4 séances 100€
  • Relaxation et harmonisation sonore 50 mns 50€ Forfait 3 séances 120€
Yoga énergétique du son ®: Pose de voix, sons thérapeutiques et relaxation
Pose de voix et prise de parole en public : préparation d'une soutenance de mémoire, de discours, d'examen oral, d'entretien professionnelle etc..
 
STAGES
Des stages sont organisés pendant les vacances scolaires.
Allez voir sur la rubrique stages et formation.
 
 
CONTENU DES COURS 
Cours de Nada shabda yoga:
trouvant leur source dans la tradition védique de récitation de mantras, ainsi que dans le sanskrit, 
les cours visent à comprendre et intègrer la juste prononciation et la puissance vibratoire des sons.
La pose de voix se fera peu à peu par la compréhension des chemins du souffle et des chemins et demeures de l'énergie.
Ils débutent avec la pratique fondamentale du « akar » , où la voyelle longue « A» et son utilisation permet de développer la voix en explorant
ses résonances dans le corps.  Le chant des voyelles, des bijas et mantras s'accompagneront des  mudras,  gestes  accompagnant  les sons, les inscrivant dans leur espace et leur dynamique propre.
Cours de Kototama
pratique rigoureuse et dynamique des sons dont les vibrations sont éveillées selons des enchaînements précis donnés par la tradition, sous la vigilance des Kamis. Le placement de la voix selon les lois de l'énergétique et du Taoisme sont indispensables pour y faire vibrer" l'âme des sons" ...
Sonothérapie
relaxation et méditation sonore par les bols tibétains, tambours, gongs, anantar et autres sons subtils