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stages d'été Yoga du son et Sonothérapie
Chemin de soi(e)
Domitille Debienassis "Arabesque"
Formation professionnelle : Yoga énergétique du Son, Sonothérapie, Musicothérapie
 

 

« Le Yoga du Son est une technique très ancienne de santé physique, morale et spirituelle. Des traditions millénaires nous ont laissé des invocations, des prières, des mantras dont la juste prononciation était essentielle. Pourquoi ? Parce que, si la voix et le souffle sont bien posés pour chanter ou simplement parler, on permet à ces vibrations de régénérer notre corps et d'atteindre ses parties les plus profondes. En effet, chaque consonne fait travailler des muscles spécifiques. Et chaque voyelle fait vibrer des zones particulières grâce aux harmoniques. Ainsi se réparent les zones bloquées de notre corps y compris celles du cerveau ... et ainsi se reforment en nous les trajets et connexions de l'énergie vitale. Des instruments de musique vibrants comme les bols tibétains ont ce même pouvoir. Mais ce pouvoir n'agit pas seulement sur soi. Il résonne dans l'espace et contribue à le nettoyer, l'équilibrer, l'harmoniser. Chanter, dire, partager les sons c'est utiliser les ondes de manière bienfaitrice pourvu que l'on soit attentif à ce que l'on envoie.  La force des vibrations c'est qu'elles peuvent s'étendre selon les lois de l'harmonie, infiniment. Elles rentrent en connexion, créent des formes à leur tour, incitent ou non à la beauté du monde, atteignent le cœur de ce et ceux qui résonnent en sympathie.. S'y ajoutent le pouvoir émotionnel de la musique elle-même, de ses intervalles, modes et rythmes...

Cette redécouverte de ce système de santé précieux si agréable, je l'enseigne sous le label Le Yoga Énergétique du Son ® en cours hebdomadaires sur Montpellier et en Formation nationale. Cet enseignement s’appuie sur plusieurs traditions, les reliant à notre propre culture méditerranéenne, celle du Nada Shabda yoga venant de l'Inde, celle des arts de longue vie taoïste: le Kototama (qui veut dire l'âme des sons) , du chamanisme sibérien, et celle des bols tibétains et sons subtils (Sonothérapie)."   

"Les rythmes du silence"  Domitille Debienassis

COURS ET STAGES de YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON ® , KOTOTAMA et SONOTHÉRAPIE

 Chemins et demeures de l’énergie par le souffle et le son, Chants de l’âme et sons guérisseurs ».

I- Formations nationales et ouvertes à tous : deux diplômes :

  1. YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON ® et SONOTHÉRAPIE 2019/21
  2. SONOTHERAPIE ÉNERGÉTIQUE 

Les stages ont lieu

  • Soit sur Montpellier
  • soit au Hameau de l'Étoile à St Martin de Londres (près de Montpellier)
  • Soit au Gite Revel sur le plateau du Larzac (été)

2- Formation réservée au personnel du CHRU de Montpellier  SONOTHÉRAPIE et YOGA DU SON Initiation et approfondissement. Cette formation de 50 heures sur un an s'inscrit dans le cadre de la formation continue du CHU de Montpellier et s'adresse à ses agents. S’adresser au pôle Formation continue du CHRU.

 

FORMATION ANNEE SCOLAIRE 2020/2021
Deux diplômes donc sont proposés par le Centre :
Il est possible cependant de ne faire qu'un stage pour sa propre pratique
 
I. LE DIPLÔME de « YOGA ENERGETIQUE DU SON ET SONOTHÉRAPIE"
Pour l'obtenir, il faut :
  1. Accomplir les 5 cycles,
  2. Soutenir un mémoire 
  3. Justifier d'une pratique personnelle de 30 séances. 
 
DATES DES FORMATIONS YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ET SONOTHÉRAPIE 2020/22
 
CYCLE II HINDOU STAGE D'AUTOMNE 23/27 OCTOBRE 2020 Hameau de l'Etoile Saint-Martin-de-Londres, 34
Début du stage le vendredi à 10h - Fin du stage à le mardi 27 À 16h
Bases du Nada/Shabda Yoga - Bija et mantras - nadis et marmas 6 degrés, 36h
CYCLE III TAO DU SON  KOTOTAMA  STAGE DE PAQUES 24/28 AVRIL 2021
Bases du Kototama et MTC 6 degrés, 36h
 CYCLE I BASES YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON : STAGE D'ETE 16/21 AOUT 2021
BASES du Yoga énergétique du son® : 6 degrés, 36h
 CYCLE V MUSICOTHÉRAPIE  STAGE D'AUTOMNE 22 au 26 octobre 2021
Occident et Méditerranée 6 degrés, 36h
CYCLE 4 SONOTHÉRAPIE sur week-ends 2020/2021
Lieu: à Montpellier: Horaires le samedi 9h30/18h - Le dimanche 9h/17h
  • 21/22 Novembre 2020   stade 1 
  • 23/24 Janvier 2021 stade 2
  • 20/21 Mars 2021 stade 3
  • 22/23 Mai 2021 stade 4      
CYCLE III TAO KOTOTAMA STAGE DE FEVRIER  21/25 février 2022 
Kototama et MTC 6 degrés, 36h
CYCLE II HINDOU STAGE DE PAQUES   mardi 19 avril au samedi 23 avril 
Nada/Shabda Yoga - Bija et mantras - nadis et marmas 6 degrés, 36h
 CYCLE V MUSICOTHÉRAPIE STAGE D'AUTOMNE 2022
Occident et Méditerranée 6 degrés, 36h
CYCLE 4 SONOTHÉRAPIE sur week-ends 2021/2022 
 
 
COUT PÉDAGOGIQUE 2020
Formation complète : 5 modules, 200h = 3000€
Un cycle : 550€ + celui de Sonothérapie 800€
Facilités d'encaissement et réduction sur justificatif RSA ou couple 
Dans le cadre de la Formation continue : 
Formation complète : 4000€
 
MODALITÉS D’INSCRIPTION POUR LA FORMATION DIPLOMANTE 
Merci d’adresser votre feuille d'inscription dûment remplie avec votre photo d’identité et 3 chèques de 1/3 chacun de la somme totale à
Association Arabesc-Centre le Tao du Son 1092 rue Pierre Causse 34080 Montpellier. France
Chaque cycle est validé par un certificat de présence notre label.
 
II. LE DIPLOME "SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE"
Pour obtenir le CERTIFICATIF DE SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE, il faut
  1. Accomplir le CYCLE 1
  2. Suivre le CYCLE 4
  3. Justifier d'une pratique personnelle de 20 séances
  4. Passer un examen de pratique
On peut ne pas faire le Cycle 1 mais on aura juste un certificat de Sonothérapie
 
DATES DE LA FORMATION SONOTHÉRAPIE 2020/2021
Sur 4 WEEK-ENDS à Montpellier
  • 21/22 Novembre 2020   stade 1
  • 23/24 Janvier 2021 stade 2
  • 20/21 Mars 2021 stade 3
  • 22/23 Mai 2021 stade 4
200€ le week-end
 
CONTENU PÉDAGOGIQUE DE LA FORMATION PROFESSIONNELLE POUR TOUS
La formation contient 5 cycles de 36h chacun plus 4 heures de supervision durant le stage d'été:
  • CYCLE I BASES du Yoga énergétique du son® : 6 degrés, 36h
  • CYCLE II HINDOU Nada/Shabda Yoga - Bija et mantras 6 degrés, 36h
  • CYCLE III TAO :  Kototama et MTC (Ki Kong - médecine traditionnelle chinoise) 6 degrés, 36h
  • CYCLE IV SONOTHERAPIE 4 degrés, 36h 
  • CYCLE V MUSICOTHERAPIE Occident et Méditerranée 6 degrés, 36h 
Voir le détail des contenus ci-dessous.
Attention : Il est conseillé de valider le CYCLE BASES (en stage, cours particuliers ou une année de pratique hebdomadaire de YOGA ENERGETIQUE du SON) pour accéder aux autres cycles, lesquels peuvent se faire dans le désordre.
 
CONTENU DES CINQ CYCLES
CYCLE I : CYCLE DE BASE  Yoga énergétique du Son®  
Degré 1 : Postures - Souffle et respiration créatrice - relaxation
Degré 2 : Alphabet thérapeutique 1: le son comme vibration: Voyelles Consonnes 
Degré 3 : La vision énergétique-  les 7 demeures.
Degré 4 : Pose de voix. Prise de parole en public. Les sons égyptiens
Degré 5 : Alphabet thérapeutique 2
Degré 6 : Les harmoniques
En pratiquant le son comme vibration, source d’énergie et de détente, en redécouvrant parallèlement les dynamiques de la respiration et ses pouvoirs sur le lâcher-prise et la re-contraction ,en prenant conscience des forces insoupçonnées de l’être, en s'ouvrant à la vision orientale énergétique du corps l'étudiant s’ouvrira à une approche holistique concrète, apprenant à inscrire le patient dans l’harmonie avec lui-même et avec ce qui l’entoure. 
 
CYCLE II : CYCLE HINDOUE  Nada/Shabda Yoga   
Degré 1 : Chakras- philosophie -Bases de l'ayurvéda.
Degré 2 : alphabet sanscrit- Bija
Degré 3 : gamme et chant hindou
Degré 4 : Souffle- Mantras
Degré 5 : Musique  hindoue-les ragas
Degré 6  Nadis et marmas
Nada  ou "courant de conscience" est le son non manifesté. Shabda est le son manifesté.  Prana est le souffle vital. AUM est l'expression sonore de l'impulsion créatrice. La musique et l'alphabet sanskrit en sont issus.
 
CYCLE III : CYCLE TA0 et KOTOTAMA
Degré 1 : Postures - Tchi Kong des sons - 
Degré 2 : Kototama initiation 1ère partie
Degré 3 : Raisonnement énergétique taoïste: théorie inn/yang, 5 mouvements.
Degré 4 : Les 6 qualités, les méridiens-Applications. 
Degré 5 : Kototama initiation 2è partie
Degré 6 : Kototama initiation 3ème partie
Le Taoïsme est issu de la tradition développée par Lao Tseu (~570-490 avant J-C). Beaucoup de techniques sino-japonaises prennent leurs sources dans la M T C « médecine traditionnelle chinoise», et s'appuient sur les notions deTao, Yin /Yang, Energie, 5 mouvements, 6 qualités et méridiens. Par la tradition Shintoïste nous est aussi révélé le Kototama ou L'âme des sons.
 
CYCLE IV : CYCLE SONOTHÉRAPIE
Degré 1 :
  • Règles de psycho-acoustique
  •  Pratique et manipulation des bols tibétains et autres instruments 
  • protocole de base
Degré 2:
  • Notion musicales de base. Sons subtils.  Les différents protocoles
  • Pratique et manipulation des bols tibétains et autres instruments 
Degré 3 :
  • Les trajets énergétiques
  • Pratique et manipulation des bols tibétains et autres instruments 
Degré 4 :
  • Les diapasons 
  • Pratique et manipulation  
La Sonothérapie se situe entre le Yoga du son et la Musicothérapie. Elle est l’art d’utiliser les sons dans un cadre thérapeutique ou de bien-être afin d’utiliser les outils sonores à bon escient,  avec conscience, habileté et écoute.. Contrairement à la Musicothérapie, cette technique n’utilise pas de musiques composées. En revanche, elle en partage les connaissances et les observations en art musical, acoustique et psycho acoustique. De même, elle se distingue du Yoga du son et de la sophrologie car,  tout en utilisant aussi les techniques de relaxation et de recentrage,  elle a cette particularité de se servir du son comme support et outil de base.
 
CYCLE V : CYCLE MUSIQUE ET THERAPIE 
Approche occidentale et méditerranéenne
Degré 1 : Musique-thérapie. Critères pour le choix des musiques dans l'accompagnement. La gamme  naturelle :  Gamme des harmoniques, Modes, intervalles, tempérament. Choix des timbres, des modes et des rythmes.
Degré 2 : chant harmonique et chamanisme 
Degré 3 : les Pères de l'Eglise - Chants modaux et sacrés du monde méditerranéen - Pratique vocale.
Degré 4 : Pythagore - Le Maghreb -  le soufisme.
Degré 5 : L'alphabet hébraïque et  l'arbre de Sephiroth
Degré 6 : Les récentes découvertes de techniques thérapeutiques sonores 
 

 

LES STAGES D'ÉTÉ

16/21 août 2021 STAGE D'ÉTÉ sur le plateau du LARZAC:

« YOGA ÉNERGÉTIQUEdu SON et SONOTHÉRAPIE »(CYCLE 1)

Gite Le RevelGite Le Revel

Ouvert à toutes personnes désireuses de s'initier, de pratiquer, ou de se former au Yoga du son. Il a lieu dans un cadre magnifique au milieu des Causses (Larzac):Gite le Revel Domaine le Revel 30120 ROGUES (https://gite-le-revel.fr Tél : 04.67.81.50.89 Port : 06.17.02.54.91).

Ce stage permet de vivre et pratiquer les bienfaits du Yoga énergétique du son (Shabda Nada Yoga et Kototama), ainsi que ceux de la Sonothérapie (bols tibétains,  tambour et ananta). Il est ouvert à tous mêmes débutants et permet à ceux qui sont en cours de formation de valider une partie de leurs séances de pratique personnelle. Il donne l'équivalence du Cycle 1 de la formation.

Les cours sont assurés par Domitille Debienassis; ceux facultatifs de Yoga  et Tchi Kong par des professeurs spécialisés.

Programme:

7h/7h30 Yoga  ou Tchi Kong facultatif
7h30/8h: ​mise en voix et raga du matin​ selon la tradition hindoue​
8h Petit déjeuner
10h/13h: Yoga énergétique du son​: KOTOTAMA, SHABDA NADA YOGA 
13h repas
16h/18h30: Sonothérapie​ Initiation à l'art des bols tibétains et sons subtils (également vocaux)​
18h30:19h30: Yoga ou tchi Kong facultatif
20h repas
Soirée musicale ou libre​- Mantra yoga​
Tarif et inscriptions 
Enseignement: 450€ (moins 20% pour RSA et 10% pour couple).
Pension et repas: tarif chambres ou camping,( cf Gite de Revel https://gite-le-revel.fr Tél : 04.67.81.50.89 Port : 06.17.02.54.91).  
Pension complète chambre 70 x 5 jours = 350€              
½ pension chambre 55€ x 5 jour = 275€                       
Pension complète camping 48 x 5 = 240€                         

Les réservation passent par Le centre Le Tao du Son 
½ pension camping 33€ x 5 =  165€           
Une  fiche d'inscription est téléchargeable sur l'accueil de ce site ou par mail: centreletaoduson@gmail.com
Accueil le lundi matin  dès 9h30 du matin. Premier cours à 11h.
les cours de Yoga du son se  terminent le samedi 22  août vers 13h.
Consultations individuelles le samedi après midi.
 
 

STAGE du 6 au 12 août 2021:  YOGA, YOGA DU SON, MASSAGE et 5 éléments  

EN CORREZE avec L'institut VARMA YOGA

A Meyrignac l’Eglise, des stages sont organisés out l'été. qui sont l’occasion d’une immersion intégrale dans la nature et dans son for intérieur. Mélange subtil d’efforts, d’attention soutenue, d’absorption dans l’écoute des courants de vie. Ouverture des espaces intérieurs et déploiement de la lumière du cœur. Les limites du corps s’évanouissent, l’instant devient présence.
Différents stages sont proposés, soit pour avancer sur l’expérience des degrés supérieurs du hatha yoga, soit pour approfondir l’ayurvéda et se ressourcer ou se régénérer avec les cinq éléments en harmonie avec la nature.
Ils s’adressent principalement aux élèves avancés et les élèves-professeurs en formation.
 

Cyrus Fay a rénové en 2016 une grange fortifiée du 17ème siècle, dans le respect des règles Feng Shui, afin d’accueillir des stagiaires de la France entière pour pratiquer le yoga: le centre Ida Dhara.
C’est le lieu privilégié pour les stages d’été.
Inscriptions: 
Institut Français de Varma Yoga - 146, boulevard de Grenelle, 75015 Paris
T. 06 63 49 45 93  cyrus.fay@ifvy.fr
 

« Chemins et demeures de l’énergie par le souffle et le son,

Chants de l’âme et sons guérisseurs ».