Yoga Énergétique du Son® – Le yoga des sons subtils

Présentation générale

Les ateliers sur Les Sons subtils guérisseurs proposent une exploration approfondie du Yoga Énergétique du Son, méthode de Domitille Debienassis s’appuyant sur des enseignements traditionnels taoïstes et védiques. Ils visent à développer une compréhension fine de la dimension vibratoire du son, de ses effets énergétiques et de ses applications méditatives et thérapeutiques.

Lieu

ADRA 6 place du Nombre d’Or Quartier Antigone – Montpellier

Organisation des enseignements

Les lundis de 18h à 19h15 : Cercles sonores d'harmonisation et initiation instrumentale

120€ le trimestre

Lundi soir de 18h à 19h15 à partir du 4 mai 2026 (troisième trimestre scolaire) CERCLES SONORES D'HARMONISATION.

Je suis heureuse d’ouvrir un nouvel espace de pratique dédié au son, à la fois lieu d’apprentissage et de réception, dans la salle du 6 place du Nombre d’Or.

Ce cours est né d’un désir profond : créer des Cercles sonores d’harmonisation, où chacun peut explorer la puissance vibratoire du son, pour soi et au service du groupe.

Au programme :

Bases du jeu d’instruments : tambours, bols, flûte, harmonium, anantar…
Travail de la voix, du souffle et du chant
Tambours : rythme, ancrage, libération émotionnelle
Chants de guérison et mantras
Cercles d’harmonisation : accompagnement sonore personnalisé
Bols tibétains : vibration, écoute subtile et rééquilibrage

Au fil des séances, nous apprendrons à coordonner la voix, le geste et la présence, dans une qualité d’écoute et d’harmonie profonde avec soi-même et avec les autres.

Des outils d’auto-soin énergétique viendront enrichir la pratique :
astrologie, lois de résonance et de similitude, correspondances entre symptômes et substances naturelles (approche inspirée de l’homéopathie).

Dans cette période de grands bouleversements, créer de l’harmonie devient essentiel.
Le faire ensemble est une belle expérience de partage, de paix et de douceur.

Les jeudis de 9h00 à 10h20

Approfondissement – Yoga Énergétique du Son et Kototama

Ce module s’adresse aux pratiquants expérimentés et approfondit principalement le Kototama, enseignement ancestral taoïste consacré à la source énergétique, vibratoire et spirituelle des sons.
Les enseignements védiques (Śabda et Nāda Yoga) sont intégrés de manière complémentaire.

Public concerné : Personnes ayant suivi au minimum une année de pratique en Yoga du Son ou disciplines équivalentes.

Modalités : Présentiel

Suivi à distance possible (Zoom ou audio) pour les personnes en formation ou ayant achevé leur cursus, ne résidant pas à Montpellier.

Les Jeudis de 10h30 à 12h00

Initiation – Yoga Énergétique du Son & Méditation

Ce module constitue une introduction structurée au Yoga Énergétique du Son et à la méditation vibratoire.

Contenus :

Śabda & Nāda Yoga : le son à la source des mantras
Ākār comme base de la pratique du raga : gamme, justesse et résonance
Kototama : principes fondamentaux du son comme énergie
Relaxation sonore guidée

Public concerné : Toute personne souhaitant découvrir les bases du Yoga du Son

Validation / Équivalences

Une année complète de participation régulière à ces enseignements donne l’équivalence des Modules 1, 2 et 3 du cursus de formation en Yoga Énergétique du Son.

Tarifs

Inscription annuelle – 1 cours : 350 €
Inscription annuelle – forfait 2 cours : 450 €
Cours à l’unité : 15 €
Matinée complète : 25 €

Modalités financières :

Paiement échelonné possible
Tarification solidaire (RSA ou situations spécifiques)
Merci de contacter Domitille pour toute demande particulière.

Dans une démarche de transmission consciente, équitable et engagée, une adaptation du tarif peut être envisagée afin que l’aspect financier ne constitue pas un frein, tout en respectant la valeur de l’enseignement et l’engagement mutuel.

Rentrée 2026-2027 - Yoga des Sons Subtils

Voix, vibration et méditation : un chemin de transformation par le son

Début des cours : jeudi 10 septembre 2026 - Cours d'essai gratuit

Jeudi de 9h à 10h20 Niveau 2: Approfondissement – Kototama et Yoga Énergétique du Son®

Ce cours est un temps de pratique intensive destiné à approfondir l'expérience du son, de la voix et de la vibration. Il s'adresse aux personnes ayant déjà suivi le cours Initiation ( un à deux ans)

Kototama : tradition ancestrale visant à retrouver l'âme, la force et l'énergie originelle des sons ;
Śabda & Nāda Yoga : le Yoga du Son à la source des mantras et de la vibration créatrice ;

Le Kototama, les traditions du Bön et du bouddhisme tibétain, ainsi que le Śabda Yoga, témoignent de voies spirituelles qui, au fil des siècles, se sont enrichies des grands courants spirituels de l'Inde, notamment des enseignements védiques et des traditions du tantrisme cachemirien. Elles reconnaissent toutes le son comme une force créatrice, un principe de transformation intérieure et un chemin de réalisation.

Un accompagnement à distance (Zoom ou enregistrements audio) est proposé aux personnes en formation ainsi qu'à celles ayant déjà suivi le cursus, afin de leur permettre de poursuivre leur pratique dans les meilleures conditions.

Jeudi de 10h30 à 12h Niveau 1 – Yoga des sons, relaxation et cercles sonores

Un cours ouvert à tous pour découvrir les bienfaits du son, de la voix et de la vibration.

Śabda & Nāda Yoga : le Yoga du Son à la source des mantras ;
Kototama : tradition ancestrale permettant de retrouver l'âme et l'énergie des sons ;
Pratiques vocales, respiration, méditation
Relaxation sonore.
Nouveauté cette année : une fois par mois, le cours sera consacré à un Cercle Sonore d'Harmonisation, avec chants, tambour, bols tibétains, pour une immersion encore plus profonde dans l'expérience du son et de la joie.

Ce cours accueille tout le monde, y compris les débutants et inclue des pratiques ludiques de pose de voix et de chants.

Lieu

ADRA – Antigone
6, place du Nombre d'Or
34000 Montpellier

Équivalence avec la formation

Une année complète de cours correspond à l'équivalence des Modules 1, 2 et 3 de la formation en Yoga Énergétique du Son®.

Tarifs 2026-2027

Deux cours par semaine : 460 € l'année

Un cours par semaine : 370 € l'année

+ 20 € d'adhésion annuelle à l'ADRA

Des facilités de paiement sont proposées. Une réduction est possible pour les bénéficiaires du RSA.