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Cours hebdomadaire – Jeudi matin : Yoga du Son
Description
Modules
Inscription

Année 2026 – YOGA DES SONS SUBTILS et MÉDITATION : LES SONS GUÉRISSEURS

Jeudi 9h – 10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON
Ce cours est principalement dédié au Kototama (enseignement ancestral taoïste pour retrouver l’âme et l’énergie des sons), avec intégration des enseignements védiques.
Il s’adresse aux participants ayant déjà suivi au moins une année de cours.
Un suivi par Zoom ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l’ont déjà terminée.

Jeudi 10h30 – 12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON et MÉDITATION

  • Sabda & Nada : Yoga du son à la source des mantras

  • Kototama : enseignement ancestral taoïste pour retrouver l’âme et l’énergie des sons

  • Relaxation sonore
    Ce cours est destiné aux débutants.

Lieu : 6 place du Nombre d’Or – Antigone – ADRA

Une année complète de ces cours équivaut aux modules 1, 2 et 3.

Tarifs

  • Forfait pour les deux cours : 450 € l’année

  • Un seul cours : 350 € l’année
    (Facilités de paiement et réduction RSA possibles – voir avec Domitille en cas de difficultés spécifiques)

Pour que le financement ne soit pas un obstacle, tout en respectant la valeur de l’enseignement et l’engagement mutuel, nous pouvons convenir ensemble d’une participation adaptée à vos moyens.

 
 
 
 
-PROGRESSION PÉDAGOGIQUE

LES SONS GUÉRISSEURS

Vous avez besoin de vous relaxer, de vous retrouver, de prendre soin de vous ?
Vous aimez la beauté des sons, le plaisir d’écouter et de chanter, même si vous chantez approximativement ?
Vous vous intéressez au pouvoir du son, aux résonances, à la parole sacrée, au chant des voyelles, aux percussions des consonnes, à la force des mots et mantras ?

Alors bienvenue…

PROGRAMME

LE SOUFFLE ET LE SON – POSE DE VOIX

  • Les 7 voûtes du corps chantant

  • Les chakras

  • Les champs et chants vibratoires

  • Le Kototama et les sons mères Sugaso

  • SUM : le périnée et le chakra racine

  • Le Yoga Énergétique du Son ou la jonction des corps

LA RESPIRATION CRÉATRICE

  • Le souffle et l’expir créatif

  • Inspiration et réceptivité

  • Les trois voûtes internes et les trois bandha

  • Bases du Sabda Yoga, du Kototama et de la Sonothérapie

  • Geste de la parole

  • AUM

LE CHANT DES VOYELLES

  • Voyelles et chakras : le diamant des voyelles

  • Kototama, les sons mères : sons courts et sons longs – Les trois ordres

  • Le chant des voyelles et de leurs harmoniques

  • Champs vibratoires des voyelles : le 5e chakra du Sabda Yoga

KOTOTAMA

  • Le pont céleste

  • Le diamant des consonnes

  • Le rythme des consonnes

  • Différents ordres d’incarnation selon les traditions

BOLS TIBÉTAINS ET GONGS

  • Anatomie

  • Les chakras

  • Scanner

  • Harmoniser

SHABDA YOGA : Le AUM déployé

  • Les bijas des 5 éléments

           
 
+INFOS PRATIQUES
 

YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON – ANNÉE 2025/26

Le Kototama, le Shabda/Nada Yoga et la Sonothérapie tibétaine se tissent ensemble, suivis d’une séance de relaxation et soin sonore collectif.

Pour tous les cours : Tenue souple + natte ou châle

Horaires et niveaux

9h – 10h30 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON

  • Principalement dédié au Kototama, art martial interne du son

  • Relaxation sonore

  • Destiné à ceux ayant déjà suivi au moins une année de cours

  • Suivi possible par vidéo ou audio pour les élèves en formation ou ayant terminé

10h30 – 12h : Initiation YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON

  • Shabda/Nada Yoga : Yoga du son & mantras (tradition védique)

  • Kototama : art martial interne du son

  • Relaxation sonore

  • Destiné aux débutants

 Lieu : 6 place du Nombre d’Or – Antigone – ADRA

Une année suivie de ces cours équivaut aux stages 1 et 2.

Tarifs

  • Forfait pour les deux cours : 450€ / an

  • Cours à l’unité : 350€ / an

 

 
 
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Prochains stages et évènements :
Cours Hebdomadaires – Yoga Énergétique du Son & Sonothérapie
calendar
07 sept. 2025 09h00
 - 
02 juil. 2026 12h00
location_onADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
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Cours hebdomadaire – Jeudi matin : Yoga du Son
 
Les Sons Subtils Guérisseurs Cours hebdomadaires de Yoga Énergétique du Son – Montpellier Deux cours complémentaires sont proposés le jeudi : • 9h – 10h20 : Approfondissement (Yoga Énergétique du Son & Kototama) • 10h30 – 12h : Initiation – mantras, Śabda & Nāda Yoga, Kototama, relaxation et méditation sonore Tarifs : 350 € / an (1 cours) – 450 € / an (2 cours) Cours isolé : 15 € – Matinée : 25 € Paiement en 4 fois possible – Réduction RSA ADRA – Antigone 6 place du Nombre d’Or, Montpellier