Rentrée 2026-2027 - Yoga des Sons Subtils

Voix, vibration et méditation : un chemin de transformation par le son

Début des cours : jeudi 10 septembre 2026

Jeudi de 9h à 10h20

Niveau 2: Approfondissement – Yoga Énergétique du Son®

Ce cours est un temps de pratique intensive destiné à approfondir l'expérience du son, de la voix et de la vibration. Il s'adresse aux personnes ayant déjà suivi le cours  Initiation ( un à deux ans)

• Kototama : tradition ancestrale visant à retrouver l'âme, la force et l'énergie originelle des sons ;
• Śabda & Nāda Yoga : le Yoga du Son à la source des mantras et de la vibration créatrice ;
• pratiques sonores inspirées du Bön et du bouddhisme tibétain ;
• pratiques vocales, souffle, méditation et relaxation sonore.

Le Kototama, les traditions du Bön et du bouddhisme tibétain, ainsi que le Śabda Yoga, témoignent de voies spirituelles qui, au fil des siècles, se sont enrichies des grands courants tantriques de l'Inde, notamment des enseignements védiques et des traditions du tantrisme cachemirien. Malgré leurs origines diverses, elles reconnaissent toutes le son comme une force créatrice, un principe de transformation intérieure et un chemin de réalisation.

Un accompagnement à distance (Zoom ou enregistrements audio) est proposé aux personnes en formation ainsi qu'à celles ayant déjà suivi le cursus, afin de leur permettre de poursuivre leur pratique dans les meilleures conditions.

Jeudi de 10h30 à 12h

Niveau 1 – Yoga Énergétique du Son® & Méditation

• Śabda & Nāda Yoga : le Yoga du Son à la source des mantras ;
• Kototama : tradition ancestrale permettant de retrouver l'âme et l'énergie des sons ;
• Pratiques vocales, respiration, méditation 
• Relaxation sonore.

Ce cours accueille tout le monde, y compris les débutants et inclue des pratiques ludiques de pose de voix et de chants.

Lieu

ADRA – Antigone
6, place du Nombre d'Or
34000 Montpellier

Équivalence avec la formation

Une année complète de cours correspond à l'équivalence des Modules 1, 2 et 3 de la formation en Yoga Énergétique du Son®.

Tarifs 2026-2027

Des facilités de paiement sont proposées. Une réduction est possible pour les bénéficiaires du RSA.