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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® Domitille Debienassis propose sous ce label, la découverte de l'énergie du sonore par la pratique du Yoga du son. Comme elle, vous expérimenterez en conscience et de manière approfondie le pouvoir des sons et des vibrations par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issu principalement des enseignements védiques et du tantrisme cachemirien de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps, cœur et esprit, engageant une redécouverte de soi, dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, les mots, qu'ils s et de méditeroient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps, tout en ouvrant au subtil de l'être. Dans cette aventure se partage aussi l'écoute, la méditation et la joie de chanter. |
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Le Yoga du Son
Le yoga du son, aussi appelé "Nâda yoga" en sanskrit, ou encore" Sabda Yoga" est une discipline qui intervient tant sur le plan physique, que celui de l'énergie, de l'émotionnel et du spirituel, dans les traditions yogiques indiennes. Il s'agit d'un type de yoga centré sur l'utilisation du son et des vibrations pour atteindre un état de conscience élevé, de méditation profonde et de connexion spirituelle en reliance avec notre corps physique.
Les principes fondamentaux du Yoga du son ou Yoga du courant sonore.
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Nâda : En sanskrit, "nâda" signifie "son" ou "vibration". .Le Nada Yoga est ainsi une pratique de concentration connue de l'hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui fixe l'attention sur le son intérieur. Diverses écritures hindoues en parlent, telles que le Nadabindu Upanishad texte du Rig Veda datant d'il y a plusieurs millénaires. De nombreuses traditions de yoga utilise le nāda yoga : bhakti ou yoga dévotionnel, le kundalini yoga et le yoga tantrique, le laya yoga et le raja yoga. Des enseignants hindous modernes comme Swami Sivananda, Swami Rama, Rammurti Mishra (Shri Brahmananda Sarasvati), Paramahansa Yogananda (lignée du Kriya Yoga) et bien d'autres encore le pratiquent . Le nāda yoga fait également partie de diverses autres traditions, comme la pratique avancée du Thogal tibétain, et du Dzogchen. Le Surat Shabd Yoga, est laussi liée au nāda yoga.
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Sabda (ou shabda ) en sanskrit signifie « son de la parole ». Il fait référence à l’énergie vibratoire des mots et des sons. Dans la littérature védique , on dit que Shabda Bramhan est omniprésent à travers le son AUM.
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Chant et mantras : Le yoga du son implique souvent le chant de mantras, sons ou phrases sacrées répétées pour leurs effets vibratoires. Ces mantras aux fréquences spécifiques, mettent en résonnance le corps, font vibrer en sympathie un centre (chakra) ou un autre, aident à calmer l'esprit, à faire circuler l'énergie et à harmoniser l'équilibre intérieure. Les mantras védique décrivent les effets spirituels de Sabda.
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Écoute consciente : Une partie essentielle du nâda yoga est l'écoute attentive des sons, qu'ils soient produits par la voix (chants, mantras) ou par des instruments comme les bols chantants, les gongs, ou d'autres instruments traditionnels. Cette écoute consciente aide à développer la concentration et à entrer dans des états méditatifs profonds.
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Son intérieur (Anahata Nada) : Les praticiens avancés du yoga du son cherchent à percevoir le "son intérieur" ou "anahata nada", qui est un son subtil entendu intérieurement, perçu comme la manifestation du son cosmique ou de la conscience universelle. Ce son intérieur est considéré comme une porte d'entrée vers l'unité avec l'univers. Il s'apparente au Näda yoga dans sa signification première. Dans le Shurangama Sutra, essentiel dans la tradition du Bouddhisme mahāyāna chinois, Avalokiteśvara déclare qu'il a atteint l'illumination grâce à la concentration sur le subtil son intérieur. Le Bouddha félicite alors Avalokiteshvara et déclare que ce moyen est la suprême voie de l'Éveil. Ce son est également connu en Inde et a été utilisé largement par le mouvement des Radha Soami.
Les bienfaits du Yoga du son
Le yoga du son peut apporter divers bienfaits, notamment :
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Amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps et l'espritt. L'écoute et l'émission des sons permettent aux vibrations d'équilibrer les chakras et d'harmoniser le courant vital.
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Joie de chanter sans être jugé: faire vibrer sa voix telle qu'elle est, sentir les bienfaits de ses vibrations, nettoyer et transmuter ses émotions naturellement.
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Compréhension de la force du souffle, de l'énergie qu'il permet, et de la posture juste.
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Réduction du stress : Les vibrations sonores bien choisies aidernt à calmer le système nerveux.
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Recentrage : La pratique régulière du chant de mantras et de l'écoute consciente améliore la concentration mentale et calmer les déséquilibres émotionnels.
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Expansion de la conscience : Le nâda yoga est une voie ammenant vers une plus grande conscience spirituelle, en connexion avec l'essence de l'univers.
LA FORMATION SONOTHÉRAPIE & YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® comporte deux approches d'enseignements complémentaires:
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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® avec deux traditions de Yoga par la voix et la méditation : Le KOTOTAMA ou l'Ame du son, venant du Japon et le SHABDA/NADA YOGA ou la mantra thérapie, venant de l'Inde et du Tibet.
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LA SONOTHERAPIE ÉNERGÉTIQUE® avec l'utilisation des bols, gongs et tambours tibétains et autres instruments subtils
Les deux approches sont nécessaires à toute formation de Sonothérapeute énergéticien.
Nous proposons:
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LA FORMATION COMPLETE: 12 modules répartis sur deux ans en week-ends de deux jours et demi.(Vendredi 16h/19h, Samedi et Dimanche 9h/17h) soit 6 MODULES PROGRESSIFS de niveau I, et 6 STAGES à THEME de niveau II.
Les cours hebdomadaires valident les modules 1, 2, (tronc commun).
Le stage d'été valide les modules 11 et 12 de la formation.
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LES STAGES D'APPROFONDISSEMENT A THÈME : qui s'adressent à des personnes ayant déjà une base de formation
Découvrir l'énergie de la vibration sonore par la pratique du Yoga du son et du chant vibratoire. Expérimenter le pouvoir des sons par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issue des enseignements védiques de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, , le Yoga énergétique du son® relie corps et esprit, engage dans une redécouverte de soi dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, qu'ils soient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps tout en ouvrant au subtil de l'être. Une aventure où se partage aussi écoute et joie de chanter.
Ces stages à thème peuvent se faire à la carte
Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 €
YOGA du SON / SABDA YOGA
Pratique du son selon
les Traditions védiques, sivaïques et tibétaines.
Les bijas/mantras sont énergie du verbe, qui résulte de l’alphabet de la langue des dieux. Nada ou "courant de conscience" est le son non-manifesté. Sabda est le son manifesté. Faire émerger à notre tour la puissance et l’âme de chaque voyelle, de chaque consonne est a pratique concrète du verbe redevenu sacré, qui éveille et harmonise en nous les chemins et demeures de l’énergie
YOGA DU SON ET SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ®
L'art d'utiliser les vibrations subtiles:
Sons purifiants
Bols tibétains
Gongs
Tambours et Cercles sonores
Diapasons
Energétique chinoise
Approche sacrée tibétaine
Feng sui sonore
Voix et harmoniques
KOTOTAMA 言霊
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L'ÂME DES SONS
Connaissance millénaire shinto des archétypes sonores de l'Origine.
Vibrations des voyelles, rythmes des consonnes, pont céleste vers la matière..
Le son est ÉNERGIE.
Il réunit le Ki, le corps et l'Esprit
pour un retour vers une Harmonie,
cette fois consciente d'elle-même.
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Cours collectifs hebdomadaires
Année 2025/26:
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Zoom les jeudis matins de 9h15 à 10h30 : Kototama - Pratiques hebdomadaire pour les personnes en formation et habitant loin de Montpellier. Informations pratiques: tarif en fonction du nombre de participants. Pré inscriptions par mail au Taoduson@gmail.com
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Cours particuliers à la carte: Yoga énergétique du son, Yoga de la voix par les ragas
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Cours de pratique instrumentale: harmonium indien, flûte, anantar.
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Reprise des cours le Jeudi 18 septembre 2025
Année 2025/26
9h/10H30 : COURS Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON : principalement dédié au KOTOTAMA art martial interne du son - RELAXATION SONORE. Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours. Un suivi par vidéo ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée.
10h30/12h : COURS Initiation de YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON : SHABDA/NADA YOGA Tradition védique:Yoga du son & mantra, et KOTOTAMA art martial interne du son RELAXATION SONORE). Ce cours concerne ceux qui débutent.
6 place du Nb d'Or - Antigone - ADRA
Une année suivie de ces cours donnent l'équivalence des modules 1,2,3
TARIFS
Prix forfaitaire pour les deux cours : 450€ l'année
Prix pour un cours: 350€ l'année
(facilités d'encaissements et réduction RSA. Voir avec Domitille si difficultés spécifiques)
Pour que l'argent ne soit pas un obstacle, et tout en gardant la conscience de ce qui est transmis ainsi qu'un échange de confiance dans l'engagement, nous pouvons voir ensemble comment choisir une participation adaptée à vos moyens.
CIRCLES SONG, CERCLES SONORES DE SILENCE ET DE GUERISON
CHAQUE PREMIERS SAMEDIS DU MOIS DE 10h à 11h30
CERCLES SONORES DE GUÉRISONS
L'art des bols tibétains, gongs, tambour et sons subtils au service de personnes malades ou fatiguées
Un bain sonore aux bols tibétains authentiques, gongs, tambours, mantras et sons subtils -
pour des élèves de Yoga du son et Sonothérapie désireux d'apprendre à utiliser les bols et la voix dans un cercle Son'Or de guérison, guidé par D. Debienassis
Extraits de Cours de Yoga énergétique du Son et Sonothérapie.
Prochains évènements
Prochains stages, cours et évènements autour du Yoga du son, du Kototama et de la Sonothérapie.
07 sept. 2025 09h00
02 juil. 2026 12h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Reprise le 18 septembre 2025
Année 2025/26
9h/10H30 : COURS Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON : principalement dédié au KOTOTAMA art martial interne du son - RELAXATION SONORE. Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours. Un suivi par vidéo ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée.
10h40/12h : COURS Initiation de YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON : SHABDA/NADA YOGA Tradition védique:Yoga du son & mantra, et KOTOTAMA art martial interne du son RELAXATION SONORE). Ce cours concerne ceux qui débutent.
Une année suivie de ces cours donnent l'équivalence des stages 1,2,3
Prix forfaitaire à l'année hors vacances scolaires: 450€ payables à l'inscription (et encaissables en plusieur fois)
(+ 20€ pour l'ADRA)
un cours :17€
Lieu: 6 place du Nombre d'Or ADRA antigone Montpellier
08 sept. 2025 11h00
31 déc. 2026 14h34
Harmonium indien
Cours d'accompagnement de badjans et kirtans à l'harmonium. Tous niveaux
10 oct. 2025 09h00
12 oct. 2025 17h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
STAGE à THEME : L’ÉLÉMENT AIR EN SONOTHÉRAPIE, DIAPASONS ET YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON.
Un stage de perfectionnement ouvert aux Sonothérapeutes et Énergéticiens, et aux élèves en cours de formation.
AUTOMNE : clarté et lâcher-prise; INTERSAISONS : adaptation
Ces stages à thème peuvent se faire à la carte
Stage isolé: 350€
Forfait de 6 stages : 1800 €
SONOTHÉRAPIE : LES SONS DU METAL: bols et gongs. Protocole harmonisation de la saison automne. et de l'intersaison. Diapasons et points de saison
Protocoles tibétains de nettoyage
Organe : Poumon / Gros Intestin
tristesse, mélancolie, regrets, lâché prise, détachement,
Lâché des graines, transmutation, .
TCHI GONG : Les 6 sons de nettoyages
AYURVEDA : tempéraments et équilibrage énergétique de l’élément air - les 5 souffles - L'oxigenisation -
Le quatrième chakra et l'élément air
NADA SABDA YOGA : mantra thérapie et sons guérisseurs pour le lâcher prise, les sons du cœur
KOTOTAMA : le diamant des voyelles et Futonolito - Sugaso
ASTROLOGIE: les signes d'air et d'automne
Ces stages à thème peuvent se faire à la carte
Stage isolé: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 €
24 oct. 2025 16h04
26 oct. 2025 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Tronc commun
FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ®
STAGE MODULE 1 Premier des 6 modules de base
Programme
Yoga des sons
Kototama et sons mères Sugaso
Muladhara et Svadhisthana
Souffle et Son
Postures - respiration créatrice
Voyelles
Champs et chants vibratoires. La jonction des corps
Sonothérapie:
Les bols anciens tibétains : historique et choix des bols. Notions de timbre, vibration et intervalles
Ces stages à thème peuvent se faire à la carte
TARIFS: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St Charle
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ®
STAGE MODULE 1 Premier des 6 modules de base
Programme
Yoga des sons
Kototama et sons mères Sugaso
Muladhara et Svadhisthana
Souffle et Son
Postures - respiration créatrice
Voyelles
Champs et chants vibratoires. La jonction des corps
Sonothérapie:
Les bols anciens tibétains : historique et choix des bols. Notions de timbre, vibration et intervalles
Ces stages à thème peuvent se faire à la carte
TARIFS: Stage isolé: 350€
Forfait de 6 stages : 1800 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St Charle
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
21 nov. 2025 16h00
23 nov. 2025 17h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Tradition tibétaine
Un stage de perfectionnement ouvert aux Sonothérapeutes, Énergéticiens et aux élèves en cours de formation.
l'art des sons selon la tradition bön
Pratiques sonores de purification
Approche de la conception de soins
Les 5 sons bön
Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 €
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St CharlesNadis et chakras
Bols tambours et gongs
Mantra thérapie
Extraits musicaux de Domitille
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