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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® Domitille Debienassis propose sous ce label, la découverte de l'énergie du sonore par la pratique du Yoga du son. Comme elle, vous expérimenterez en conscience et de manière approfondie le pouvoir des sons et des vibrations par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issu principalement des enseignements védiques et du tantrisme cachemirien de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps, cœur et esprit, engageant une redécouverte de soi, dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, les mots, qu'ils s et de méditeroient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps, tout en ouvrant au subtil de l'être. Dans cette aventure se partage aussi l'écoute, la méditation et la joie de chanter. |
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Le Yoga du Son
Le yoga du son, aussi appelé "Nâda yoga" en sanskrit, ou encore" Sabda Yoga" est une discipline qui intervient tant sur le plan physique, que celui de l'énergie, de l'émotionnel et du spirituel, dans les traditions yogiques indiennes. Il s'agit d'un type de yoga centré sur l'utilisation du son et des vibrations pour atteindre un état de conscience élevé, de méditation profonde et de connexion spirituelle en reliance avec notre corps physique.
Les principes fondamentaux du Yoga du son ou Yoga du courant sonore.
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Nâda : En sanskrit, "nâda" signifie "son" ou "vibration". .Le Nada Yoga est ainsi une pratique de concentration connue de l'hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui fixe l'attention sur le son intérieur. Diverses écritures hindoues en parlent, telles que le Nadabindu Upanishad texte du Rig Veda datant d'il y a plusieurs millénaires. De nombreuses traditions de yoga utilise le nāda yoga : bhakti ou yoga dévotionnel, le kundalini yoga et le yoga tantrique, le laya yoga et le raja yoga. Des enseignants hindous modernes comme Swami Sivananda, Swami Rama, Rammurti Mishra (Shri Brahmananda Sarasvati), Paramahansa Yogananda (lignée du Kriya Yoga) et bien d'autres encore le pratiquent . Le nāda yoga fait également partie de diverses autres traditions, comme la pratique avancée du Thogal tibétain, et du Dzogchen. Le Surat Shabd Yoga, est laussi liée au nāda yoga.
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Sabda (ou shabda ) en sanskrit signifie « son de la parole ». Il fait référence à l’énergie vibratoire des mots et des sons. Dans la littérature védique , on dit que Shabda Bramhan est omniprésent à travers le son AUM.
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Chant et mantras : Le yoga du son implique souvent le chant de mantras, sons ou phrases sacrées répétées pour leurs effets vibratoires. Ces mantras aux fréquences spécifiques, mettent en résonnance le corps, font vibrer en sympathie un centre (chakra) ou un autre, aident à calmer l'esprit, à faire circuler l'énergie et à harmoniser l'équilibre intérieure. Les mantras védique décrivent les effets spirituels de Sabda.
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Écoute consciente : Une partie essentielle du nâda yoga est l'écoute attentive des sons, qu'ils soient produits par la voix (chants, mantras) ou par des instruments comme les bols chantants, les gongs, ou d'autres instruments traditionnels. Cette écoute consciente aide à développer la concentration et à entrer dans des états méditatifs profonds.
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Son intérieur (Anahata Nada) : Les praticiens avancés du yoga du son cherchent à percevoir le "son intérieur" ou "anahata nada", qui est un son subtil entendu intérieurement, perçu comme la manifestation du son cosmique ou de la conscience universelle. Ce son intérieur est considéré comme une porte d'entrée vers l'unité avec l'univers. Il s'apparente au Näda yoga dans sa signification première. Dans le Shurangama Sutra, essentiel dans la tradition du Bouddhisme mahāyāna chinois, Avalokiteśvara déclare qu'il a atteint l'illumination grâce à la concentration sur le subtil son intérieur. Le Bouddha félicite alors Avalokiteshvara et déclare que ce moyen est la suprême voie de l'Éveil. Ce son est également connu en Inde et a été utilisé largement par le mouvement des Radha Soami.
Les bienfaits du Yoga du son
Le yoga du son peut apporter divers bienfaits, notamment :
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Amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps et l'espritt. L'écoute et l'émission des sons permettent aux vibrations d'équilibrer les chakras et d'harmoniser le courant vital.
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Joie de chanter sans être jugé: faire vibrer sa voix telle qu'elle est, sentir les bienfaits de ses vibrations, nettoyer et transmuter ses émotions naturellement.
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Compréhension de la force du souffle, de l'énergie qu'il permet, et de la posture juste.
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Réduction du stress : Les vibrations sonores bien choisies aidernt à calmer le système nerveux.
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Recentrage : La pratique régulière du chant de mantras et de l'écoute consciente améliore la concentration mentale et calmer les déséquilibres émotionnels.
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Expansion de la conscience : Le nâda yoga est une voie ammenant vers une plus grande conscience spirituelle, en connexion avec l'essence de l'univers.
Formation Professionnelle Nationale
Yoga énergétique du son® / SonoHarmonie
Yoga des sons subtils
Programme 2026–2029
Cette formation est issue des recherches et des ouvrages de Domitille Debienassis, et repose sur sa méthode de Yoga énergétique du son® et de SonoHarmonie. Elle intègre les apports du Sabda Nāda et du Nyāsa Yoga, du Kototama, des traditions tibétaine et taoïste, ainsi que de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Les traditions tantriques de l'Inde et du Tibet prolongent la théorie védique du son sacré en l'articulant à une cartographie précise du corps subtil. Les syllabes sacrées — les bījas, « graines » sonores — agissent directement sur l'énergie vitale (prāṇa) et les centres énergétiques (chakras). Dans le Vajrayāna tibétain, leur récitation exacte purifie le corps subtil et active les canaux énergétiques.
Certains instruments sacrés renforcent ce pouvoir.
Cette science de l'harmonie, commune aux Pythagoriciens, aux Égyptiens et à de nombreuses autres traditions, est au cœur du Kototama, et fonde cette formation sur le principe que chaque élément du monde vibre selon une fréquence qui lui est propre.
Ainsi, quand le souffle et la voix sont compris et bien placés, les chemins et demeures de l'énergie sont éveillés par les syllabes énoncées, et par la loi de sympathie, résonnent et harmonisent le monde. La cymatique et la biorésonance contemporaines confirment cette interconnexion entre le monde spirituel et le monde physique.
La formation se déroule à Montpellier centre, à proximité immédiate de la gare Saint-Roch, facilitant l’accès aux participants venant de toute la France.
Objectifs pédagogiques
Cette formation vise à permettre aux participants de :
- Acquérir les fondements théoriques et pratiques du Yoga des sons subtils et de la Sonothérapie énergétique et tibétaine
- Développer une utilisation consciente et structurée du son dans un cadre d’accompagnement professionnel
- Savoir utiliser les instruments sonores traditionnels (bols chantants, tambours, gongs et autres timbres vibratoires)
- Comprendre les correspondances énergétiques issues de l’acupuncture chinoise
- Intégrer les apports de la tradition Bön du Tibet
- Explorer et pratiquer l’énergie de la parole sacrée et du son vocal, selon les enseignements des textes védiques, bouddhiques et tantriques et du Kototama
- Acquérir les fondements théoriques et pratiques du Yoga des sons subtils et de la Sonothérapie énergétique et tibétaine
- Développer une utilisation consciente et structurée du son dans un cadre d’accompagnement professionnel
- Savoir utiliser les instruments sonores traditionnels (bols chantants, tambours, gongs et autres timbres vibratoires)
- Comprendre les correspondances énergétiques issues de l’acupuncture chinoise
- Intégrer les apports de la tradition Bön du Tibet
- Explorer et pratiquer l’énergie de la parole sacrée et du son vocal, selon les enseignements des textes védiques, bouddhiques et tantriques et du Kototama
Contenus et méthodes pédagogiques
La formation alterne :
- Apports théoriques structurés
- Pratiques guidées individuelles et collectives
- Mise en situation professionnelle
- Transmission orale et expérientielle issue des traditions enseignées
Les supports et les pratiques sont adaptés à une progression pédagogique permettant l’intégration des compétences.
- Apports théoriques structurés
- Pratiques guidées individuelles et collectives
- Mise en situation professionnelle
- Transmission orale et expérientielle issue des traditions enseignées
Les supports et les pratiques sont adaptés à une progression pédagogique permettant l’intégration des compétences.
Organisation de la formation
La formation se déroule sur deux années et comprend 12 modules répartis en deux cycles.
Cycle 1 – Les fondements (Modules 1 à 6)
Les six premiers modules constituent le socle pédagogique de la formation. Organisés selon une progression structurée, ils permettent l'acquisition graduelle des connaissances et des compétences indispensables à la pratique.
Ils sont consacrés à l'étude progressive :
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de la pose de voix, du souffle et de leurs applications ;
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des sons sacrés issus des traditions tantriques de l'Inde, du Tibet et du Kototama japonais ;
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des protocoles de SonoHarmonie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), de la tradition Bön et de la psychomusicologie.
Cycle 2 – Les approfondissements (Modules 7 à 12)
Les six modules suivants sont des stages thématiques consacrés à l'approfondissement des pratiques de Yoga du Son, de Kototama et de SonoHarmonie en lien avec les saisons.
Les protocoles de SonoHarmonie y sont principalement étudiés selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Ces modules peuvent être suivis indépendamment, sous réserve des prérequis.
Public concerné
Cette formation s’adresse notamment à :
- Professionnels de l’accompagnement, du bien-être et de la relation d’aide
- Enseignants de yoga, thérapeutes, praticiens énergétiques
- Toute personne engagée dans un parcours de développement personnel ou professionnel
- Professionnels de l’accompagnement, du bien-être et de la relation d’aide
- Enseignants de yoga, thérapeutes, praticiens énergétiques
- Toute personne engagée dans un parcours de développement personnel ou professionnel
DATES - Promotion "Joie" 2026 / 2027
Cycle 1
Module 1 : 23 au 25 janvier 2026
Module 2 : 17 au 19 avril 2026
Module 3 : 12 au 14 juin 2026
Module 4 : 22 au 26 août 2026 (module exceptionnel de 4 jours, incluant le stage X à thème de la Moisson et le XII Kototama)
Module 5 : 02 au 04 octobre 2026
Module 6 : 20 au 22 novembre 2026
Cycle 2
Module 7 : 4/6 décembre 2026 Hiver
Module 8 : 12/14 février 2027 Printemps
Module 9 : 4/6 juin 2027 Été
Module 10 : 18/22 aout 2027 Moisson
Module 11 : 8/10 octobre 2027 Automne
Module 12 : 25/27 juin 2027 Kototama aprofondissement
DATES - Promotion "Or" 2027/28
Cycle 1
Module I : 8/10 janvier 2027
Module II : 12/14 mars 2027
Module III : 9/11 avril 2027
Module IV : 14/16 mai 2027
Module V : 26/28 juin 2027
Module VI : 18/22 août 2027
Modalités d'inscription
L'inscription devient définitive après validation du dossier et signature du contrat de formation.
Conformément au Code du travail, le stagiaire dispose d'un délai de rétractation de 10 jours à compter de la signature du contrat.
À l'issue de ce délai, le règlement s'effectue selon les modalités prévues au contrat. Un échelonnement des paiements est possible.
Tarifs (2026)
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Module individuel : 270 €
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Cycle 1 – Les 6 premiers modules : 1 500 €
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Parcours complet – Les 12 modules : 3 000 €
À titre exceptionnel, et en cas d'empêchement majeur, un module pourra être suivi à distance par visioconférence (Zoom). Cette possibilité est exclusivement réservée aux stagiaires inscrits au parcours complet.
Annulation – Interruption de la formation
Toute demande d'annulation ou de désistement doit être formulée par écrit. Pendant le délai légal de rétractation, le stagiaire peut renoncer à son inscription sans frais.
En cas d'interruption de la formation pour un cas de force majeure dûment justifié, le contrat pourra être résilié. Seules les prestations effectivement dispensées seront dues, au prorata de leur valeur prévue au contrat. En dehors de ces situations, les conditions financières applicables sont précisées dans le contrat de formation signé entre les parties.
En cas d'annulation d'un module ou de la formation par l'organisme de formation, les sommes versées seront intégralement remboursées ou, avec l'accord du stagiaire, reportées sur une session ultérieure.
Certification
La formation peut être suivie :
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dans un cadre professionnel, avec délivrance d'une attestation de formation ou du diplôme de l'organisme ;
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à titre personnel, sans démarche certificative, dans une perspective d'approfondissement de la pratique et de développement des compétences.
Diplôme final
Diplôme de praticien en Yoga des sons subtils
(Yoga énergétique du son® et SonoHarmonie)
(Yoga énergétique du son® et SonoHarmonie)
Délivrance
Remis à l’issue du parcours complet de 12 modules et de la validation de l’ensemble des exigences.
Conditions d’obtention
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avoir suivi les 12 modules de la formation
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avoir effectué une supervision en Yoga du Son
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avoir effectué une supervision en SonoHarmonie
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avoir rédigé et validé le mémoire de formation
Nature du document
Diplôme délivré par l’organisme de formation, attestant de la validation du parcours complet.
Renseignements
letaoduson at gmail.com
T. 06 84 29 58 53
YOGA DU SON ET SONOHARMONIE
L'art d'utiliser les vibrations sub
tiles
tilesSons purifiants
Bols tibétains
Gongs
Tambours et Cercles sonores
vibrations des syllabes sacrées
et des Mantras
Voix et harmoniques
Diapasons
Energétique chinoise
Feng sui sonore
YOGA du SON / SABDA YOGA
Retrouver la source des mantras, le geste juste, l'âme, l'énergie et la puissance des sons à travers le Sabda et le Nada Yoga en retrouvant les archétypes sonores donnés par le sanskrit ( la langue des dieux), leurs sens et leur énergie propre.
Des sons qui peuvent ainsi éveiller et harmoniser en nous chemins et demeures de l’énergie
KOTOTAMA 言霊
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L'ÂME DES SONS
Chaque son est créateur de forme et de vie
et transporte l'énergie universelle.
Pratiquer le Kototama c'est les reçevoir et les utiliser en conscience.
Vibrations des voyelles, rythmes des consonnes, pont céleste entre ciel et matière, le mariage des deux crée le monde, lui donne présence, lumière et sens, transmute la matière et la restitue au ciel, divinisée. Vocalisé dans l'alignement juste, le son crée le geste, protège et réanime en nous l'énergie primordiale, réunit le Ki, le corps et l'Esprit.
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Cours collectifs hebdomadaires
ATELIERS Année 2026
Zoom Hebdomadaire – Jeudis Matin
Horaires : 9h10 à 10h20
Pratique : Kototama – séances hebdomadaires destinées aux personnes en formation et habitant loin de Montpellier.
Informations pratiques :
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Tarif : 50 € par trimestre
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Première séance d’essai gratuite
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Pas de cours pendant les vacances scolaires
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Pré-inscriptions par mail : taoduson@gmail.com
Lundi soir de 18h à 19h15 à partir du 4 mai 2026 (troisième trimestre scolaire) CERCLES SONORES D'HARMONISATION.
Je suis heureuse d’ouvrir un nouvel espace de pratique dédié au son, à la fois lieu d’apprentissage et de réception, dans la salle du 6 place du Nombre d’Or.
Ce cours est né d’un désir profond : créer des Cercles sonores d’harmonisation, où chacun peut explorer la puissance vibratoire du son, pour soi et au service du groupe.
Au programme :
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Bases du jeu d’instruments : tambours, bols, flûte, harmonium, anantar…
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Travail de la voix, du souffle et du chant
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Tambours : rythme, ancrage, libération émotionnelle
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Chants de guérison et mantras
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Cercles d’harmonisation : accompagnement sonore personnalisé
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Bols tibétains : vibration, écoute subtile et rééquilibrage
Au fil des séances, nous apprendrons à coordonner la voix, le geste et la présence, dans une qualité d’écoute et d’harmonie profonde avec soi-même et avec les autres.
Des outils d’auto-soin énergétique viendront enrichir la pratique :
astrologie, lois de résonance et de similitude, correspondances entre symptômes et substances naturelles (approche inspirée de l’homéopathie).
astrologie, lois de résonance et de similitude, correspondances entre symptômes et substances naturelles (approche inspirée de l’homéopathie).
Dans cette période de grands bouleversements, créer de l’harmonie devient essentiel.
Le faire ensemble est une belle expérience de partage, de paix et de douceur.
Le faire ensemble est une belle expérience de partage, de paix et de douceur.
Jeudi de 9h à 10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON
Principalement dédié au Kototama (enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons), les enseignements védiques y sont cependant intégrés.
Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours.
Un suivi par Zoom ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée et ne sont pas sur Montpellier.
Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours.
Un suivi par Zoom ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée et ne sont pas sur Montpellier.
Jeudi de 10h30 à 12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON et MEDITATION
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Sabda & Nada (Yoga du son à la source des mantras)
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Chant et akar
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Kototama (enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons)
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Relaxation sonore
Ce cours concerne les débutants.
6 place du Nb d'Or – Antigone – ADRA
6 place du Nb d'Or – Antigone – ADRA
Reconnaissance / Modules
Une année suivie de ces cours donne l'équivalence des modules 1, 2, 3.
Tarifs
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Prix pour un cours : 350€ l'année
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Prix forfaitaire pour les deux cours : 450€ l'année
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Un cours : 15€
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La matinée : 25€
(Facilités d'encaissement et réduction RSA. Voir avec Domitille en cas de difficultés spécifiques)
Pour que l'argent ne soit pas un obstacle, et tout en gardant la conscience de ce qui est transmis ainsi qu'un échange de confiance dans l'engagement, nous pouvons voir ensemble comment choisir une participation adaptée à vos moyens.
Circles Song – Cercles sonores de silence et de guérison
Les lundis soirs
Cercle sonore de guérison
L'art des bols tibétains, gongs, tambour et sons subtils au service des personnes malades ou fatiguées.
Un bain sonore aux bols tibétains authentiques, gongs, tambours, mantras et sons subtils – destiné aux élèves de Yoga du Son et Sonothérapie désireux d'apprendre à utiliser les bols et la voix dans un cercle Son'Or de guérison, guidé par D. Debienassis.
Extraits Audios et de Cours de Yoga énergétique du Son et Sonothérapie.
Prochains événements
Découvrez nos stages, cours et ateliers autour du Yoga du Son, Kototama et Sonothérapie.
Stages intensifs et ateliers thématiques – exploration des sons, mantras et vibrations énergétiques
Cours hebdomadaires – intégration régulière du Yoga du Son et de la Sonothérapie
Consultations individuelles – accompagnement personnalisé en sonothérapie et chemin de vie
Cours hebdomadaires – intégration régulière du Yoga du Son et de la Sonothérapie
Consultations individuelles – accompagnement personnalisé en sonothérapie et chemin de vie
[Voir toutes les dates et s’inscrire]
22 août 2026 10h00
26 août 2026 15h00
VIBRATIONS SONORES et SONS GUERISSEURS
STAGE D'ÉTÉ
STAGE D'ÉTÉ 22/26 août 2026 LARZAC: Les chants de la terre : Yoga des Sons Subtils & Sonothérapie
Venez plonger dans la magie des sons de la Terre, là où chaque vibration nourrit l’énergie vitale et apaise l’esprit. Ce stage est ouvert à tous et correspond aux
Modules 4 et 10 pour les personnes en cours de formation, consacré au Feng Sui et Vastu Shastra sonore. Places limitées.
Chants guérisseurs, Yoga du son, Kototama, tambours, cercles et bains sonores, et chaque matin Tchi Kong vous guideront vers l’harmonie intérieure et la fluidité des émotions.
Un voyage sonore pour équilibrer la rate, l’estomac et l’énergie de la saison, enrichi par l’Ayurveda et le Yoga du Son.
25 sept. 2026 16h00
27 sept. 2026 17h00
Module 12 - Kototama approfondissement - pour tous ceux qui en ont déjà fait.
02 oct. 2026 16h00
04 oct. 2026 17h06
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Formation Yoga Énergétique du Son® & SonoHarmonie (Y.E.S.S.)
Module 5 – Yoga des Sons Subtils : Yoga énergétique du Son & SonoHarmonie (YESS)
Étude progressive de la voix, du souffle et des sons sacrés issus des traditions tantriques de l’Inde, du Tibet et du Kototama, en lien avec la cartographie énergétique du corps.
Apprentissage de protocoles d’harmonisation en Sonothérapie inspirés de la MTC, de la tradition Bön et de la PsychoMusicologie.
Stage 5 sur 6 du parcours de première année
20 nov. 2026 16h00
22 nov. 2026 17h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Module 6 – Yoga des Sons Subtils : Yoga énergétique du Son & SonoHarmonie (YESS)
Étude progressive de la voix, du souffle et des sons sacrés issus des traditions tantriques de l’Inde, du Tibet et du Kototama, en lien avec la cartographie énergétique du corps.
Apprentissage de protocoles d’harmonisation en Sonothérapie inspirés de la MTC, de la tradition Bön et de la Psycho Musicologie.
Stage 6 sur 6 du parcours de première année
Montpellier – Antigone
6 place du Nombre d’Or – Tram 1, 10 min à pied gare St-Rock
04 déc. 2026 16h00
06 déc. 2026 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Module 7 - Stage Hiver - Élément Eau
Protocoles MTC de SonoHarmonie- énergie des sons guérisseurs, Kototama et mantra pour équilibrer vos reins, vos émotions et votre vitalité hivernale.
Extraits musicaux de Domitille
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