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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® Domitille Debienassis propose sous ce label, la découverte de l'énergie du sonore par la pratique du Yoga du son. Comme elle, vous expérimenterez en conscience et de manière approfondie le pouvoir des sons et des vibrations par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issu principalement des enseignements védiques et du tantrisme cachemirien de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps, cœur et esprit, engageant une redécouverte de soi, dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, les mots, qu'ils s et de méditeroient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps, tout en ouvrant au subtil de l'être. Dans cette aventure se partage aussi l'écoute, la méditation et la joie de chanter. |
Le Yoga du Son
Le yoga du son, aussi appelé "Nâda yoga" en sanskrit, ou encore" Sabda Yoga" est une discipline qui intervient tant sur le plan physique, que celui de l'énergie, de l'émotionnel et du spirituel, dans les traditions yogiques indiennes. Il s'agit d'un type de yoga centré sur l'utilisation du son et des vibrations pour atteindre un état de conscience élevé, de méditation profonde et de connexion spirituelle en reliance avec notre corps physique.
Les principes fondamentaux du Yoga du son ou Yoga du courant sonore.
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Nâda : En sanskrit, "nâda" signifie "son" ou "vibration". .Le Nada Yoga est ainsi une pratique de concentration connue de l'hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui fixe l'attention sur le son intérieur. Diverses écritures hindoues en parlent, telles que le Nadabindu Upanishad texte du Rig Veda datant d'il y a plusieurs millénaires. De nombreuses traditions de yoga utilise le nāda yoga : bhakti ou yoga dévotionnel, le kundalini yoga et le yoga tantrique, le laya yoga et le raja yoga. Des enseignants hindous modernes comme Swami Sivananda, Swami Rama, Rammurti Mishra (Shri Brahmananda Sarasvati), Paramahansa Yogananda (lignée du Kriya Yoga) et bien d'autres encore le pratiquent . Le nāda yoga fait également partie de diverses autres traditions, comme la pratique avancée du Thogal tibétain, et du Dzogchen. Le Surat Shabd Yoga, est laussi liée au nāda yoga.
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Sabda (ou shabda ) en sanskrit signifie « son de la parole ». Il fait référence à l’énergie vibratoire des mots et des sons. Dans la littérature védique , on dit que Shabda Bramhan est omniprésent à travers le son AUM.
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Chant et mantras : Le yoga du son implique souvent le chant de mantras, sons ou phrases sacrées répétées pour leurs effets vibratoires. Ces mantras aux fréquences spécifiques, mettent en résonnance le corps, font vibrer en sympathie un centre (chakra) ou un autre, aident à calmer l'esprit, à faire circuler l'énergie et à harmoniser l'équilibre intérieure. Les mantras védique décrivent les effets spirituels de Sabda.
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Écoute consciente : Une partie essentielle du nâda yoga est l'écoute attentive des sons, qu'ils soient produits par la voix (chants, mantras) ou par des instruments comme les bols chantants, les gongs, ou d'autres instruments traditionnels. Cette écoute consciente aide à développer la concentration et à entrer dans des états méditatifs profonds.
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Son intérieur (Anahata Nada) : Les praticiens avancés du yoga du son cherchent à percevoir le "son intérieur" ou "anahata nada", qui est un son subtil entendu intérieurement, perçu comme la manifestation du son cosmique ou de la conscience universelle. Ce son intérieur est considéré comme une porte d'entrée vers l'unité avec l'univers. Il s'apparente au Näda yoga dans sa signification première. Dans le Shurangama Sutra, essentiel dans la tradition du Bouddhisme mahāyāna chinois, Avalokiteśvara déclare qu'il a atteint l'illumination grâce à la concentration sur le subtil son intérieur. Le Bouddha félicite alors Avalokiteshvara et déclare que ce moyen est la suprême voie de l'Éveil. Ce son est également connu en Inde et a été utilisé largement par le mouvement des Radha Soami.
Les bienfaits du Yoga du son
Le yoga du son peut apporter divers bienfaits, notamment :
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Amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps et l'espritt. L'écoute et l'émission des sons permettent aux vibrations d'équilibrer les chakras et d'harmoniser le courant vital.
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Joie de chanter sans être jugé: faire vibrer sa voix telle qu'elle est, sentir les bienfaits de ses vibrations, nettoyer et transmuter ses émotions naturellement.
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Compréhension de la force du souffle, de l'énergie qu'il permet, et de la posture juste.
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Réduction du stress : Les vibrations sonores bien choisies aidernt à calmer le système nerveux.
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Recentrage : La pratique régulière du chant de mantras et de l'écoute consciente améliore la concentration mentale et calmer les déséquilibres émotionnels.
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Expansion de la conscience : Le nâda yoga est une voie ammenant vers une plus grande conscience spirituelle, en connexion avec l'essence de l'univers.

FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® ET SONOTHÉRAPIE
Programme 2026–2027
PRÉSENTATION
Apprendre à utiliser en conscience l'énergie de la vibration en Sonothérapie, en y joignant les techniques du Yoga énergétique du son®.
Expérimenter le pouvoir des sons de la voix, de ses harmoniques, l'alphabet thérapeutique, et l'utilisation des instruments sonores sacrés : bols, tambour et gongs, et autres instruments subtils.
Apprendre à utiliser en conscience l'énergie de la vibration en Sonothérapie, en y joignant les techniques du Yoga énergétique du son®.
Expérimenter le pouvoir des sons de la voix, de ses harmoniques, l'alphabet thérapeutique, et l'utilisation des instruments sonores sacrés : bols, tambour et gongs, et autres instruments subtils.
Issue de l'acupuncture chinoise et de la tradition Bön du Tibet pour la Sonothérapie, et des enseignements védiques et tantrique de l'Inde et du Tibet, du Taoïsme antique, du Kototama pour le Yoga énergétique du son®, cette approche relie corps et esprit et engage dans une redécouverte du soi et de l'autre.
L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les vibrations sonores sont des outils puissants agissant sur le corps ou pour le proteger, tout en ouvrant au subtil de l'être.
L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les vibrations sonores sont des outils puissants agissant sur le corps ou pour le proteger, tout en ouvrant au subtil de l'être.
Une formation pour améliorer le bien-être et la compréhension des lois du monde, où l'apprentissage de l'écoute est primordial.
ORGANISATION DES STAGES
Les 6 stages à thème peuvent se faire à la carte.
Stage isolé : 270 €
Forfait de 6 stages : 1 500 €
Formation complète : 3 000 € pour les 12 modules (payable à l'inscription et sécable en plusieurs chèques)
Exceptionnellement, un stage peut être suivi par Zoom en cas d'empêchement majeur sur une des dates, dans le cadre d'une inscription à la formation complète.
Il est possible de suivre ces cours et ces stages uniquement pour sa pratique personnelle, sans remise de certification.
Stage isolé : 270 €
Forfait de 6 stages : 1 500 €
Formation complète : 3 000 € pour les 12 modules (payable à l'inscription et sécable en plusieurs chèques)
Exceptionnellement, un stage peut être suivi par Zoom en cas d'empêchement majeur sur une des dates, dans le cadre d'une inscription à la formation complète.
Il est possible de suivre ces cours et ces stages uniquement pour sa pratique personnelle, sans remise de certification.
DATES DE LA FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON® et SONOTHÉRAPIE 2026 / 2027
6 MODULES PROGRESSIFS À FAIRE DANS L'ORDRE – 2026
Ces stages suivent une progression pédagogique d'enseignement du Yoga du son et des techniques de Sonothérapie.
23–25 janvier 2026 : MODULE 1
17–19 avril 2026 : MODULE 2
12–14 juin 2026 : MODULE 3
17–21 août 2026 : MODULE 4
(Ce stage de 4 jours comprend en même temps le stage à thème « S'adapter à l'été par les techniques énergétiques du son »)
02–04 octobre 2026 : MODULE 5
20–22 novembre 2026 : MODULE 6
17–19 avril 2026 : MODULE 2
12–14 juin 2026 : MODULE 3
17–21 août 2026 : MODULE 4
(Ce stage de 4 jours comprend en même temps le stage à thème « S'adapter à l'été par les techniques énergétiques du son »)
02–04 octobre 2026 : MODULE 5
20–22 novembre 2026 : MODULE 6
6 MODULES À THÈME – 2026 ou 2027
06–08 février 2026 : Stage à thème KOTOTAMA – approfondissement 1
20–22 mars 2026 : Stage à thème S'adapter au PRINTEMPS par les techniques énergétiques du son
15–17 mai 2026 : Stage à thème KOTOTAMA 2
03–05 juillet 2026 : Stage à thème S'adapter à l'ÉTÉ par les techniques énergétiques du son
(ce stage comprend en même temps le MODULE 4)
17–21 août 2026 : Stage à thème S'adapter à l'AUTOMNE par les techniques énergétiques du son
(Les dates de 2027 ne sont pas encore arrêtées)
04–06 décembre 2026 : Stage à thème S'adapter à l'HIVER par les techniques énergétiques du son
20–22 mars 2026 : Stage à thème S'adapter au PRINTEMPS par les techniques énergétiques du son
15–17 mai 2026 : Stage à thème KOTOTAMA 2
03–05 juillet 2026 : Stage à thème S'adapter à l'ÉTÉ par les techniques énergétiques du son
(ce stage comprend en même temps le MODULE 4)
17–21 août 2026 : Stage à thème S'adapter à l'AUTOMNE par les techniques énergétiques du son
(Les dates de 2027 ne sont pas encore arrêtées)
04–06 décembre 2026 : Stage à thème S'adapter à l'HIVER par les techniques énergétiques du son
CONDITIONS FINALES DE VALIDATION DU DIPLÔME
Le diplôme avec notre label ne peut être validé qu'après :
La présence aux 12 modules
Une supervision en Yoga du son et une supervision en Sonothérapie
La rédaction d'un petit mémoire de réflexion sur un thème ou une mise en pratique en rapport avec la formation, choisi par l'étudiant
La présence aux 12 modules
Une supervision en Yoga du son et une supervision en Sonothérapie
La rédaction d'un petit mémoire de réflexion sur un thème ou une mise en pratique en rapport avec la formation, choisi par l'étudiant
YOGA DU SON ET SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ®
L'art d'utiliser les vibrations sub
tiles
tilesSons purifiants
Bols tibétains
Gongs
Tambours et Cercles sonores
vibrations des syllabes sacrées
et des Mantras
Voix et harmoniques
Diapasons
Energétique chinoise
Feng sui sonore
YOGA du SON / SABDA YOGA

Retrouver la source des mantras, le geste juste, l'âme, l'énergie et la puissance des sons à travers le Sabda et le Nada Yoga en retrouvant les archétypes sonores donnés par le sanskrit ( la langue des dieux), leurs sens et leur énergie propre.
Des sons qui peuvent ainsi éveiller et harmoniser en nous chemins et demeures de l’énergie
KOTOTAMA 言霊
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L'ÂME DES SONS
Connaissance millénaire shinto des archétypes sonores de notre monde.
Vibrations des voyelles, rythmes des consonnes, pont céleste vers la matière,
le son protège et réanime en nous l'énergie primordiale.
Il réunit le Ki, le corps et l'Esprit
pour un retour à l'Harmonie,
cette fois consciente d'elle-même.
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Cours collectifs hebdomadaires
COURS Année 2025/26:
- Zoom les jeudis matins de 9h10 à 10h20 : Kototama - Pratiques hebdomadaire pour les personnes en formation et habitant loin de Montpellier. Informations pratiques: tarif 50€ par trimestre. Premiere séance d'essai gratuite. Pas de cours sur les vacances scolaires. Pré inscriptions par mail à taoduson@gmail.com
- Cours de pratique instrumentale: harmonium indien, flûte, anantar.
- Cours particuliers à la carte: Yoga énergétique du son, Yoga de la voix
Cours hebdomadaires sur Montpellier
Jeudi 9h/10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON
principalement dédié au KOTOTAMA (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons), les enseignements védiques y sont cependant integrés.
Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours.
Un suivi par ZOOM ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée et ne sont pas sur Montpellier.
Jeudi 10h30/12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON et MEDITATION :
Sabda & Nada (Yoga du son à la source des mantras),
Kototama (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons)
Relaxation sonore. Ce cours concerne ceux qui débutent.
6 place du Nb d'Or - Antigone - ADRA
Une année suivie de ces cours donnent l'équivalence des modules 1,2,3
TARIFS
Prix pour un cours: 350€ l'année
Prix forfaitaire pour les deux cours : 450€ l'année - Un cours 15€ - La matinée: 25€
(facilités d'encaissements et réduction RSA. Voir avec Domitille si difficultés spécifiques)
Pour que l'argent ne soit pas un obstacle, et tout en gardant la conscience de ce qui est transmis ainsi qu'un échange de confiance dans l'engagement, nous pouvons voir ensemble comment choisir une participation adaptée à vos moyens.

CIRCLES SONG, CERCLES SONORES DE SILENCE ET DE GUERISON
CHAQUE PREMIERS SAMEDIS DU MOIS DE 10h à 11h30
CERCLES SONORES DE GUÉRISONS
L'art des bols tibétains, gongs, tambour et sons subtils au service de personnes malades ou fatiguées
Un bain sonore aux bols tibétains authentiques, gongs, tambours, mantras et sons subtils -
pour des élèves de Yoga du son et Sonothérapie désireux d'apprendre à utiliser les bols et la voix dans un cercle Son'Or de guérison, guidé par D. Debienassis
Extraits de Cours de Yoga énergétique du Son et Sonothérapie.
Prochains évènements
Prochains stages, cours et évènements autour du Yoga du son, du Kototama et de la Sonothérapie.
07 sept. 2025 09h00
02 juil. 2026 12h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
LES SONS GUÉRISSEURS - Cours hebdomadaires sur Montpellier
Jeudi 9h/10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et KOTOTAMA
Jeudi 10h30/12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON - L'énergie des sons à la source des mantras (Sabda & Nada yoga), Kototama (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme des sons); Relaxation et méditation sonore.
Prix pour un cours: 350€ l'année - Prix forfaitaire pour les 2 cours : 450€ l'année - Un cours isolé :15€ - La matinée isolée : 25€
(possible en 4 fois sans frais et réduction RSA)
Lieu: 6 place du Nombre d'Or ADRA antigone Montpellier
23 janv. 2026 16h00
25 janv. 2026 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Tronc commun
Démarrage de la FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ® 2026/2027 23/25 janvier 2026
Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 €
STAGE MODULE 1 Premier des 6 modules progressifs de base
TARIFS: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St Charles
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
06 févr. 2026 16h00
08 févr. 2026 17h00
PRATIQUE DU KOTOTAMA
TARIFS: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10 mns à pied de la gare St Charle
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
17 avr. 2026 16h00
19 avr. 2026 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Tronc commun
FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ®
STAGE MODULE 2
Sonothérapie énergétique suite
Sons et bijas thérapeutiques - Kototama et Nyasa yoga
TARIFS: Stage isolé: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St Charle
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
Extraits musicaux de Domitille
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