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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® Domitille Debienassis propose sous ce label, la découverte de l'énergie du sonore par la pratique du Yoga du son. Comme elle, vous expérimenterez en conscience et de manière approfondie le pouvoir des sons et des vibrations par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issu principalement des enseignements védiques et du tantrisme cachemirien de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps, cœur et esprit, engageant une redécouverte de soi, dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, les mots, qu'ils s et de méditeroient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps, tout en ouvrant au subtil de l'être. Dans cette aventure se partage aussi l'écoute, la méditation et la joie de chanter. |
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Le Yoga du Son
Le yoga du son, aussi appelé "Nâda yoga" en sanskrit, ou encore" Sabda Yoga" est une discipline qui intervient tant sur le plan physique, que celui de l'énergie, de l'émotionnel et du spirituel, dans les traditions yogiques indiennes. Il s'agit d'un type de yoga centré sur l'utilisation du son et des vibrations pour atteindre un état de conscience élevé, de méditation profonde et de connexion spirituelle en reliance avec notre corps physique.
Les principes fondamentaux du Yoga du son ou Yoga du courant sonore.
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Nâda : En sanskrit, "nâda" signifie "son" ou "vibration". .Le Nada Yoga est ainsi une pratique de concentration connue de l'hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui fixe l'attention sur le son intérieur. Diverses écritures hindoues en parlent, telles que le Nadabindu Upanishad texte du Rig Veda datant d'il y a plusieurs millénaires. De nombreuses traditions de yoga utilise le nāda yoga : bhakti ou yoga dévotionnel, le kundalini yoga et le yoga tantrique, le laya yoga et le raja yoga. Des enseignants hindous modernes comme Swami Sivananda, Swami Rama, Rammurti Mishra (Shri Brahmananda Sarasvati), Paramahansa Yogananda (lignée du Kriya Yoga) et bien d'autres encore le pratiquent . Le nāda yoga fait également partie de diverses autres traditions, comme la pratique avancée du Thogal tibétain, et du Dzogchen. Le Surat Shabd Yoga, est laussi liée au nāda yoga.
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Sabda (ou shabda ) en sanskrit signifie « son de la parole ». Il fait référence à l’énergie vibratoire des mots et des sons. Dans la littérature védique , on dit que Shabda Bramhan est omniprésent à travers le son AUM.
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Chant et mantras : Le yoga du son implique souvent le chant de mantras, sons ou phrases sacrées répétées pour leurs effets vibratoires. Ces mantras aux fréquences spécifiques, mettent en résonnance le corps, font vibrer en sympathie un centre (chakra) ou un autre, aident à calmer l'esprit, à faire circuler l'énergie et à harmoniser l'équilibre intérieure. Les mantras védique décrivent les effets spirituels de Sabda.
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Écoute consciente : Une partie essentielle du nâda yoga est l'écoute attentive des sons, qu'ils soient produits par la voix (chants, mantras) ou par des instruments comme les bols chantants, les gongs, ou d'autres instruments traditionnels. Cette écoute consciente aide à développer la concentration et à entrer dans des états méditatifs profonds.
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Son intérieur (Anahata Nada) : Les praticiens avancés du yoga du son cherchent à percevoir le "son intérieur" ou "anahata nada", qui est un son subtil entendu intérieurement, perçu comme la manifestation du son cosmique ou de la conscience universelle. Ce son intérieur est considéré comme une porte d'entrée vers l'unité avec l'univers. Il s'apparente au Näda yoga dans sa signification première. Dans le Shurangama Sutra, essentiel dans la tradition du Bouddhisme mahāyāna chinois, Avalokiteśvara déclare qu'il a atteint l'illumination grâce à la concentration sur le subtil son intérieur. Le Bouddha félicite alors Avalokiteshvara et déclare que ce moyen est la suprême voie de l'Éveil. Ce son est également connu en Inde et a été utilisé largement par le mouvement des Radha Soami.
Les bienfaits du Yoga du son
Le yoga du son peut apporter divers bienfaits, notamment :
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Amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps et l'espritt. L'écoute et l'émission des sons permettent aux vibrations d'équilibrer les chakras et d'harmoniser le courant vital.
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Joie de chanter sans être jugé: faire vibrer sa voix telle qu'elle est, sentir les bienfaits de ses vibrations, nettoyer et transmuter ses émotions naturellement.
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Compréhension de la force du souffle, de l'énergie qu'il permet, et de la posture juste.
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Réduction du stress : Les vibrations sonores bien choisies aidernt à calmer le système nerveux.
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Recentrage : La pratique régulière du chant de mantras et de l'écoute consciente améliore la concentration mentale et calmer les déséquilibres émotionnels.
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Expansion de la conscience : Le nâda yoga est une voie ammenant vers une plus grande conscience spirituelle, en connexion avec l'essence de l'univers.
LA FORMATION SONOTHÉRAPIE & YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® comporte deux approches d'enseignements complémentaires du son sacré support de chi :
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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® avec deux traditions de Yoga par la voix et la méditation : Le KOTOTAMA ou l'Ame du son, venant du Japon et le SHABDA/NADA YOGA ou la mantra thérapie, venant de l'Inde et du Tibet.
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LA SONOTHERAPIE ÉNERGÉTIQUE® avec l'utilisation des bols, gongs et tambours tibétains et autres instruments subtils
Les deux approches sont nécessaires à toute formation de Sonothérapeute énergéticien.
Nous proposons:
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LA FORMATION COMPLETE: 12 modules répartis sur deux ans en week-ends de deux jours et demi.(Vendredi 16h/19h, Samedi et Dimanche 9h/17h) soit 6 MODULES PROGRESSIFS de niveau I, et 6 STAGES d'application et de mise en pratique des protocoles selon les saisons.
Les cours hebdomadaires valident les modules 1, 2, (tronc commun).
Le stage d'été valide deux modules de la formation.
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LES STAGES D'APPROFONDISSEMENT A THÈME : qui s'adressent à des personnes ayant déjà une base de formation
Les sons sacrés sont des sons chargés de chi. Notre enseignement propose de découvrir l'énergie de la vibration sonore par la pratique du Yoga du son et du chant vibratoire et d'expérimenter le pouvoir des sons par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issue des enseignements védiques de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps et esprit, engage dans une redécouverte de soi dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, qu'ils soient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps tout en ouvrant au subtil de l'être. Une aventure où se partage aussi écoute et joie de chanter.
Certains stages à thème peuvent se faire à la carte
Stage isolé: 270€
Prix de la formation 3000€
Forfait des 6 stages : 1500 €
DATES DE LA FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ® 2026/2027
6 MODULES PROGRESSIFS A FAIRE DANS L'ORDRE en 2026
Ces stages suivent une progression pédagogique d'enseignement du Yoga du son et des techniques de Sonothérapie
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23/25 janvier 2026 MODULE 1
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17/20 avril 2026 MODULE 2
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12/14 juin 2026 MODULE 3
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17/21 août 2026 MODULE 4 (Ce stage comprend en même temps le STAGE A THEME S'adapter à l'été par les techniques énergétiques du son).
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02/04 octobre 2026 MODULE 5
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20/22 novembre 2026 MODULE 6
6 MODULES A THEME A FAIRE en 2026 ou en 2027 (les dates de 2027 ne sont pas encore arrétées)
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2027 06/08 février 2026 STAGE A THÈME KOTOTAMA approfondissement 1
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20/22 mars 2026 STAGE A THÈME S'adapter au PRINTEMPS par les techniques énergétiques du son
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15/17 mai 2026 STAGE A THÈME KOTOTAMA approfondissement 2
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03/05 juillet 2026 STAGE A THÈME S"adapter à l'ÉTÉ par par les techniques énergétiques du son ( ce stage comprends en même temps le MODULE 4)
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17/21 août 2026 STAGE A THÈME S'adapter à l'AUTOMNE par les techniques énergétiques du son
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04/06 décembre 2026 STAGE A THÈME S'adapter à l'HIVER par les techniques énergétiques du son
LE DIPLOME AVEC NOTRE LABEL ne peut être validé qu'après
- La présence aux 12 MODULES
- une supervision en Yoga de sons et une supervision en Sonothérapie
- La rédaction d'un petit mémoire de refléxion sur un thème ou une mise en pratique en rapport avec la formation, choisi par l'étudiant.
YOGA DU SON ET SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ®
L'art d'utiliser les vibrations sub
tiles
tilesSons purifiants
Bols tibétains
Gongs
Tambours et Cercles sonores
vibrations des syllabes sacrées
et des Mantras
Voix et harmoniques
Diapasons
Energétique chinoise
Feng sui sonore
YOGA du SON / SABDA YOGA
retrouvant son sens et son énergie propre parce que juste dans son placement et ses résonnances;
Ces sons peuvent ainsi éveiller et harmoniser en nous chemins et demeures de l’énergie
KOTOTAMA 言霊
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L'ÂME DES SONS
Connaissance millénaire shinto des archétypes sonores de notre monde.
Vibrations des voyelles, rythmes des consonnes, pont céleste vers la matière,
le son réanime en nous l'énergie primordiale.
Il réunit le Ki, le corps et l'Esprit
pour un retour à l'Harmonie,
cette fois consciente d'elle-même.
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Cours collectifs hebdomadaires
COURS Année 2025/26:
- Zoom les jeudis matins de 9h10 à 10h20 : Kototama - Pratiques hebdomadaire pour les personnes en formation et habitant loin de Montpellier. Informations pratiques: tarif 50€ par trimestre. Premiere séance d'essai gratuite. Pas de cours sur les vacances scolaires. Pré inscriptions par mail à taoduson@gmail.com
- Cours de pratique instrumentale: harmonium indien, flûte, anantar.
- Cours particuliers à la carte: Yoga énergétique du son, Yoga de la voix
Cours hebdomadaires sur Montpellier
Jeudi 9h/10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON
principalement dédié au KOTOTAMA (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons), les enseignements védiques y sont cependant integrés.
Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours.
Un suivi par ZOOM ou audio est possible pour ceux qui sont en formation ou l'ont terminée et ne sont pas sur Montpellier.
Jeudi 10h30/12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON et MEDITATION :
Sabda & Nada (Yoga du son à la source des mantras),
Kototama (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme et l'énergie des sons)
Relaxation sonore. Ce cours concerne ceux qui débutent.
6 place du Nb d'Or - Antigone - ADRA
Une année suivie de ces cours donnent l'équivalence des modules 1,2,3
TARIFS
Prix pour un cours: 350€ l'année
Prix forfaitaire pour les deux cours : 450€ l'année - Un cours 15€ - La matinée: 25€
(facilités d'encaissements et réduction RSA. Voir avec Domitille si difficultés spécifiques)
Pour que l'argent ne soit pas un obstacle, et tout en gardant la conscience de ce qui est transmis ainsi qu'un échange de confiance dans l'engagement, nous pouvons voir ensemble comment choisir une participation adaptée à vos moyens.
CIRCLES SONG, CERCLES SONORES DE SILENCE ET DE GUERISON
CHAQUE PREMIERS SAMEDIS DU MOIS DE 10h à 11h30
CERCLES SONORES DE GUÉRISONS
L'art des bols tibétains, gongs, tambour et sons subtils au service de personnes malades ou fatiguées
Un bain sonore aux bols tibétains authentiques, gongs, tambours, mantras et sons subtils -
pour des élèves de Yoga du son et Sonothérapie désireux d'apprendre à utiliser les bols et la voix dans un cercle Son'Or de guérison, guidé par D. Debienassis
Extraits de Cours de Yoga énergétique du Son et Sonothérapie.
Prochains évènements
Prochains stages, cours et évènements autour du Yoga du son, du Kototama et de la Sonothérapie.
07 sept. 2025 09h00
02 juil. 2026 12h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
LES SONS GUÉRISSEURS - Cours hebdomadaires sur Montpellier
Jeudi 9h/10h20 : Approfondissement YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et KOTOTAMA
Jeudi 10h30/12h : Initiation au YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON - L'énergie des sons à la source des mantras (Sabda & Nada yoga), Kototama (L'enseignement ancestral taoïste pour retrouver l'âme des sons); Relaxation et méditation sonore.
Prix pour un cours: 350€ l'année - Prix forfaitaire pour les 2 cours : 450€ l'année - Un cours isolé :15€ - La matinée isolée : 25€
(possible en 4 fois sans frais et réduction RSA)
Lieu: 6 place du Nombre d'Or ADRA antigone Montpellier
20 déc. 2025 19h00
20 déc. 2025 22h30
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
CONCERT
Comme chaque année je vous propose une soirée musicale le 20 décembre à 19h au 19 place du Nb d'Or pour célébrer le retour de la lumière du solstice d'hiver. Nous commencerons par un petit moment de concert méditation avec Ludovic et moi même, puis nous continuerons tous ensemble par un partage de chants du monde et peut être vos tambours. Venez nombreux avec vos proches. Un petit apport pour le buffet final sera super...
23 janv. 2026 16h00
25 janv. 2026 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Tronc commun
Démarrage de la FORMATION YOGA ÉNERGÉTIQUE du SON et SONOTHÉRAPIE ® 2026/2027 23/25 janvier 2026
Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 €
STAGE MODULE 1 Premier des 6 modules progressifs de base
TARIFS: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10mns à pied de la gare St Charles
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
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06 févr. 2026 16h00
08 févr. 2026 17h00
PRATIQUE DU KOTOTAMA
TARIFS: Stage isolé: 270€
Forfait de 6 stages : 1500 € (Paiement jusqu'à 4x sans frais)
Lieu : Montpellier Antigone, 6 place du Nombre d'Or tram 1 10 mns à pied de la gare St Charle
Tarif pour cas particulier à voir avec la responsable.
Extraits musicaux de Domitille
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